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人教 PEP 五年级上册 Unit 2 My week 单词表（带音标、例句、记忆口诀）
2026-05-214 分钟阅读
人教 PEP英语 小学五年级上册 的 Unit 2 My week 是孩子这学期需要重点掌握的单元，共 22 个核心单词。本文整理出全部单词表，附音标、词性、中文释义，并配上 AI 例句与谐音记忆口诀，家长可直接打印，孩子可在线跟读默写。
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一、Unit 2 单词清单
| # | 单词 | 音标 | 词性 | 中文释义 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Monday | /ˈmʌndeɪ/ | n. | 星期一 |
| 2 | Tuesday | /ˈtjuːzdeɪ/ | n. | 星期二 |
| 3 | Wednesday | /ˈwenzdeɪ/ | n. | 星期三 |
| 4 | Thursday | /ˈθɜːzdeɪ/ | n. | 星期四 |
| 5 | Friday | /ˈfraɪdeɪ/ | n. | 星期五 |
| 6 | Saturday | /ˈsætədeɪ/ | n. | 星期六 |
| 7 | Sunday | /ˈsʌndeɪ/ | n. | 星期日 |
| 8 | weekend | /ˌwiːkˈend/ | n. | 周末 |
| 9 | wash | /wɒʃ/ | v. | 洗 |
| 10 | watch | /wɒtʃ/ | v. | 看 |
| 11 | do | /duː/ | v. | 做；干 |
| 12 | read | /riːd/ | v. | 读；阅读 |
| 13 | play | /pleɪ/ | v. | 踢；玩；参加（体育运动） |
| 14 | football | /ˈfʊtbɔːl/ | n. | 足球 |
| 15 | cooking | /ˈkʊkɪŋ/ | n. | 烹饪；烹调 |
| 16 | often | /ˈɒfn/ | adv. | 时常；常常 |
| 17 | park | /pɑːk/ | n. | 公园 |
| 18 | tired | /ˈtaɪəd/ | adj. | 疲倦的 |
| 19 | sport | /spɔːt/ | n. | 体育运动 |
| 20 | every | /ˈevri/ | adj. | 每一个；每个 |
| 21 | day | /deɪ/ | n. | 一天；一日 |
| 22 | schedule | /ˈʃedjuːl/ | n. | 工作计划；日程安排 |
二、本单元学习重点
Unit 2 围绕 「My week」 这一主题展开，核心词共 22 个，建议按以下顺序学习：
- 第 1 天：听音 + 跟读，先建立"音 → 形"的映射；不要一上来就写。
- 第 2 天：用 AI 抽卡看英文猜中文，三档反馈（认识 / 模糊 / 不认识）。
- 第 3 天：进入默写 L1（四选一），AI 同册挑长度相近的干扰项防猜测。
- 第 4 天：默写 L2（填字母）→ L3（完整拼写），写会才算真的会。
- 第 5 天：考前冲刺模式自动抓出未掌握 + 错过的词，3 天补完整个单元。
三、如何让孩子记住 Monday（星期一）、Tuesday（星期二）、Wednesday（星期三） 这种词？
很多家长会发现：孩子背了忘、忘了背，是因为纸质单词本只是"看过"，没有进入长期记忆。
爱题目的做法是：
- AI 翻卡即写专属例句：例句 ≤ 8 词，只用孩子学过的词，配上谐音口诀
- FSRS 间隔重复：到了"快要忘"的瞬间再出现，是科学最有效的复习时机
- 错题自动归档：答错的词进错题本，可重写口诀（本地保留 3 版历史）
四、家长辅导建议
- 不要让孩子一次背完整个 Unit：每天 5–10 个，分 3 天循环
- 重视音标：人教 PEP教材音标是标准 RP（英式），听音规范
- 听写≠默写：默写要边写边念出来，强化"音→形→义"三重链接
- 每周复盘：周末让孩子打开爱题目的"周报"，看 7 天热力图
五、配套资源
- 爱题目 · PEP 五年级上册 —— 按单元抽卡 + 默写闯关
- 小学五年级英语单词学习方法详解
- 为什么间隔重复是最有效的背单词方法
- AI 背单词 vs 传统单词本：差距在哪
本文单词清单依据人教 PEP英语小学五年级上册教材整理，如有变动以教材最新版为准。复制本文给家长群、班级群，欢迎转发。