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人教 PEP 四年级上册 Unit 3 My friends 单词表（带音标、例句、记忆口诀）
2026-05-213 分钟阅读
人教 PEP英语 小学四年级上册 的 Unit 3 My friends 是孩子这学期需要重点掌握的单元，共 11 个核心单词。本文整理出全部单词表，附音标、词性、中文释义，并配上 AI 例句与谐音记忆口诀，家长可直接打印，孩子可在线跟读默写。
想直接开练？打开 爱题目，选择「PEP 四年级上册」→ Unit 3，即可按单元抽卡 + 三关默写闯关。注册即玩，零门槛。
一、Unit 3 单词清单
| # | 单词 | 音标 | 词性 | 中文释义 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | strong | /strɒŋ/ | adj. | 强壮的 |
| 2 | friendly | /ˈfrendli/ | adj. | 友好的 |
| 3 | quiet | /ˈkwaɪət/ | adj. | 安静的 |
| 4 | hair | /heə(r)/ | n. | 头发 |
| 5 | shoe | /ʃuː/ | n. | 鞋 |
| 6 | glasses | /ˈɡlɑːsɪz/ | n. | 眼镜 |
| 7 | his | /hɪz/ | pron. | 他的 |
| 8 | or | /ɔː(r)/ | conj. | 或者 |
| 9 | right | /raɪt/ | adj. | 正确的；右边的 |
| 10 | hat | /hæt/ | n. | 帽子 |
| 11 | her | /hɜː(r)/ | pron. | 她的 |
二、本单元学习重点
Unit 3 围绕 「My friends」 这一主题展开，核心词共 11 个，建议按以下顺序学习：
- 第 1 天：听音 + 跟读，先建立"音 → 形"的映射；不要一上来就写。
- 第 2 天：用 AI 抽卡看英文猜中文，三档反馈（认识 / 模糊 / 不认识）。
- 第 3 天：进入默写 L1（四选一），AI 同册挑长度相近的干扰项防猜测。
- 第 4 天：默写 L2（填字母）→ L3（完整拼写），写会才算真的会。
- 第 5 天：考前冲刺模式自动抓出未掌握 + 错过的词，3 天补完整个单元。
三、如何让孩子记住 strong（强壮的）、friendly（友好的）、quiet（安静的） 这种词？
很多家长会发现：孩子背了忘、忘了背，是因为纸质单词本只是"看过"，没有进入长期记忆。
爱题目的做法是：
- AI 翻卡即写专属例句：例句 ≤ 8 词，只用孩子学过的词，配上谐音口诀
- FSRS 间隔重复：到了"快要忘"的瞬间再出现，是科学最有效的复习时机
- 错题自动归档：答错的词进错题本，可重写口诀（本地保留 3 版历史）
四、家长辅导建议
- 不要让孩子一次背完整个 Unit：每天 5–10 个，分 3 天循环
- 重视音标：人教 PEP教材音标是标准 RP（英式），听音规范
- 听写≠默写：默写要边写边念出来，强化"音→形→义"三重链接
- 每周复盘：周末让孩子打开爱题目的"周报"，看 7 天热力图
五、配套资源
- 爱题目 · PEP 四年级上册 —— 按单元抽卡 + 默写闯关
- 小学四年级英语单词学习方法详解
- 为什么间隔重复是最有效的背单词方法
- AI 背单词 vs 传统单词本：差距在哪
本文单词清单依据人教 PEP英语小学四年级上册教材整理，如有变动以教材最新版为准。复制本文给家长群、班级群，欢迎转发。